横浜市緑区鴨居4-2-26　　045-935-0418

メニュー ■ ＴＯＰ ■ 診療案内 ■ 診療時間・地図 ■ 料金案内・他 ■ 部分ケア治療 ■ ブログ（ダイエット） ■ 美顔針灸 美顔整体 ■ プロフィール ■ お知らせ（休診日等） ■ ＬＩＮＫ ■ 整体講習 ■ パーソナル 　　　　トレーニング 〒226-0003 横浜市緑区鴨居4-2-26 柳下ビル2Ｆ 　045-935-0418

パーソナルトレーニング 　 　生活習慣病予防に！　体力アップに！　無理のないダイエットに！ 　パーソナルトレーニング　　　　　３０分　　２．０００円〜 　　 　トレーニングの目的・用途に合わせて効果的に行なっていきます。 　基本マンツーマンでご指導いたします。 　カルテを記入して頂き　体力や目的 ・ 不安な体調面の部分を一緒に 　考えながらトレーニングを進めていきますので　安全で効果的です。 　わからないところにつきましてはお気軽にご相談ください。　 　 　パーソナルトレーニングメニュー 　 ★　ダンベル 　　　　安全で重さの軽いものから ★　ゴムチューブ　　１００円均一で購入できる程度のゴムチューブを使って ★　ボクササイズ　　シャドウボクシング　・　ミット打ち 　　　　　　　　　　　　 （　ボクササイズは希望者のみ　） 　ご自宅の畳一畳ほどのスペースでもできるトレーニング法を 　フォームの正確さなどをチェックしながら指導してまいります。